Задайте
вопрос специалисту
Не знаете как справиться с недугом напишите мне, найдем решение

Что делать при мигрени в домашних условиях

ГлавнаяВопрос ответЧто делать при мигрени в домашних условиях

Вернуться назад

Вопрос: Что делать при мигрени в домашних условиях?

Ответ: Если возникла мигрень, как снять боль самостоятельно? Данный вопрос интересует многих пациентов.

Специалисты уверены, что бороться с приступами можно еще на начальной стадии, когда болезненные ощущения нарастают. Это поможет облегчить общее состояние и значительно сократить продолжительность приступа.

Считается, что на начальном этапе достаточно лечь спать и хорошо выспаться. Но не всем пациентам помогает подобная мера. Также не всегда есть возможность прилечь. В этом случае можно воспользоваться следующими мерами:

  1. Выпить небольшую чашку кофе. Это одно из основных действий, что нужно делать при мигрени в домашних условиях. Кофе обладает сосудорасширяющими свойствами, что помогает облегчить состояние. Кофе можно заменить на чай с ромашкой или мелиссой.
  2. Принять обезболивающее, если оно есть под рукой.
  3. Прилечь или сесть, занять удобное положение.
  4. Обеспечить себе приток свежего воздуха. Можно открыть окно, включить вентилятор или выйти на улицу.
  5. Принять контрастный душ. Это поможет привести сосуды в тонус.
  6. Провести массаж ступней. Там находятся центры, отвечающие за проведение импульсов в головной мозг.
  7. Принять успокоительное. Лекарство поможет успокоить нервную систему и облегчить неприятные ощущения.
  8. Использовать ментоловую мазь. Ее наносят на область висков. Затем нужно перевязать голову повязкой и снять ее после облегчения.

Еще одним средством для снятия головных болей при мигрени является холодная ванночка для рук. Она поможет восстановить тонус сосудов. Но важно, чтобы в воде содержались кусочки льда. Процедуру проводят до согревания воды.

Специалисты советуют сделать гимнастику, которая позволит воздействовать на мышечную ткань шеи и снять спазм. Также подобная мера служит отличной профилактикой возникновения повторного приступа.

Гимнастику нужно делать с максимальной осторожностью, так как не всегда она может помочь. В некоторых случаях она может только усугубить состояния. Чтобы этого не случилось, движения должны быть плавными и осторожными.

Что делать при мигрени в домашних условиях, должен знать каждый человек, страдающий данным заболеванием. Использование сразу нескольких методов позволит значительно снизить болезненные ощущения и предотвратить ухудшение состояния. Важно начать принимать меры еще на ранних стадиях возникновения приступа.

2897 оценок

Невропотолог первой категории

Елена Паршина

Мозаичная модель предполагает полное детерминирование судьбы отдельной клетки

Задать вопрос
0
Просмотров 7 раз

Вопрос: Какие могут быть последствия менингита, перенесенного в детстве? Ответ: Последствия ...

Просмотров 5 раз

Вопрос: Что такое острый невроз? Ответ: Острый невроз – это ...

Просмотров 5 раз

Вопрос: Какие бывают причины воспаления тройничного нерва? Ответ: Основными причинами воспаления ...

Просмотров 5 раз

Вопрос: Какие бывают симптомы невроза у мужчин? Ответ: Невроз симптомы ...

Просмотров 8 раз

Вопрос: Какие бывают симптомы невроза у женщин? Ответ: Невроз – длительное ...

Просмотров 40 раз

Вопрос: Подскажите, а какие бывают виды инсульта? Ответ: Многие люди часто ...

Просмотров 37 раз

Вопрос: Подскажите, как проявляется инсульт? Ответ: То, как проявляется инсульт, ...

Просмотров 31 раз

Вопрос: Подскажите, какие признаки болезни Паркинсона у женщин на ранней ...

Коменатрии

Оставить коментарий

- коментариев пока нет, но вы могли бы быть первым(ой) ...

Нажимая кнопку "Отправить коментарий" вы принимаете условия Политика конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нем

Задайте
вопрос специалисту
Это абсолютно бесплатно. Просто заполните форму

Нажимая кнопку "Отправить" вы принимаете условия Политика конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нем